les bases de la nutrition
bonsoir
voila un sujet qui est interressant, car avec la vie que nous menons aujourd'hui , on fini par oublier certaines règles importantes à une bonne hygiène de vie. j'ai trouvé un dossier qui m'a semblé interressant et je vous en fait part :
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voila un sujet qui est interressant, car avec la vie que nous menons aujourd'hui , on fini par oublier certaines règles importantes à une bonne hygiène de vie. j'ai trouvé un dossier qui m'a semblé interressant et je vous en fait part :
Vous êtres un homme, une femme certes ! mais connaissez vous vos besoins nutritionnels ?
La calorie:
La calorie est l'unité de chaleur nécessaire pour élever la température d'un gramme d'eau de 14 à 15°Celsius. Le corps humain a besoin de calories pour rester en éveil et pour vivre. La plupart du temps, dans les sociétés occidentales, on offre trop à notre corps d'énergie. L'énergie ainsi obtenue par notre corps
n'est pas totalement dépensée. C'est pourquoi, on observe bien souvent des surcharges pondérales sur la surface de notre corps.
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