essai demain
bonsoir à tous
bon demain je me fait un p'tit test car cela fait 2 jours que je ne sent plus rien, j'espère que c'est bon, par prudence je vais remettre mes anciennes chaussures et je mettrais les neuves une fois sur deux le temps de les faires.Et si tout va bien je me tente ce petit test sur 5 km piste pour le fun !!!
j'ai trouvé un p'tit logiciel sur le net qui permet de calculer sa dépense énergetique , certains d'entre vous le connaisse peut être , voici l'adresse
http://www.vo2max.com.fr/physio_coutenerg.html
bonne soirée a vous