c'est reparti

Aller c'est fini de se reposer ( bon c'est un bien grand mot, car pendant ces 2 semaines on a bien bossés) , mais bon là je sentais le besoin de reprendre à courir.

Donc ce matin c'est sous un soleil radieux ( j'ai bien fait d'y aller ce matin car en ce moment c'est la pluie qui à pris la relève !!!!!), que je suis parti pour ma petite séance de reprise d'une durée de 50' pour 8.5 km, pas de problèmes à signaler, les jambes étaient bonnes et le souffle aussi, bon faut dire que j'y suis aller tranquille, je compte faire encore quelques footings de remise en jambes avant de reprendre un plan, bon sans objectifs particulier car nous avons encore pas mal de boulot et surtout un gros chantier avec la terrasse , donc le plan risque d'être un peu chamboulé!!!!

les objectifs de course serons donc plus pour la fin de l'année ;-)

voili voilou

a+