bonsoir

retouver les photos du trail de puymoyen de dimanche dernier à l'adresse ci dessous :

photos trail de puymoyen 2008

je suis en cinquièm page dossard 223 , en arrière plan derriere le 264

a+

rebonsoir

donc comme prévu ce matin , c'était direction puymoyen, petite commune bien sympathique à 5 minutes d'angoulême , pour participer en compagnie de ma p'tite femme et de phillio à un trail de 15 km annoncé bien valloné 550 mètres de dénivelé cumulé.

Arrivé sur les lieux à 8h15 , direction le retrait des dossards ou il y a beaucoup de monde , vraiment une belle progression du nombre de participants depuis 3 ans que j'y participe , je flane à droite et à gauche , j'en profite pour discuter avec quelques connaissances puis vers 8h30 le phillio se pointe , un peu la tête dans le C... , je le dirige vers le retrait des dossards , je me change , je ne m'échauffe pas car j'ai décidé de faire cette course en sortie longue dans mon plan , donc une sortie plaisir

9h00 nous sommes sur la ligne de départ, petit briefing puis 1' de silence pour une personne chére à l'organisation qui nous a quittée !!! il y a toujours une drôle d'atmosphère dans ces moments là on passe du brouahaha au silence le plus total

Aller le départ est donné , nous partons tranquille , un petit tour dans le village et direction la forêt , j'adore, on se fait vraiment plaisir dans les chemins puis nous longeons une partie de la D1000 avant de quitter définitivement le bitume.On rejoinds un terrain de foot ou il est bien mentionné de ne pas marcher sur le terrain , mais tous passent au milieu , nous ferons l'effort phillio et moi de bien faire le tour en extérieur , un petit peu de bitume et hop direction les champs et enfin les sentiers tout en descente , je prends un super pied , on est sur un petit rythme pépère et tout va bien!!!!

Arrive le premier ravito, j'en profite pour prendre un gobelet d'eau , une orange et une tranche de pain d'épice que je vais filer à phillio ( gourmand comme il est , il accepte bien volontier ) , enfin voila la première grosse difficultée, une belle côte bien longue, bien abrupte sur le départ et surtout bien boueuse, nous sommes sur des terrains empruntés visiblement par des tracteurs, hummm sa fleure bon la ferme  , phillio prend un peu le large , c'est normal j'aime pas les côtes , c'est pas grave je reviens à sa hauteur sur le plat , mais bon il a fallu que j'accélère un peu !!!!! on rattrape une petite route en descente là par contre c'est le pied, on tape la papote avec phiphi, je ne sais plus sur quoi !!! on croise des randonneurs qui nous encourage

nous rejoignons la vallée des eaux claires par des chemins plus technique que j'aime bien , passage sous d'énormes rochers, phillio à encore pris un peu le large car je suis bloqué derrière des conccurents et pas moyen de passé , y'a pas de place !!!!

Arrivé au deuxième ravito , là les choses vont se corser , on attaque les montées entre les rochers, pas bien long mais bien abruptes , sa casse bien les pates!!!! puis on se retrouve sur les hauteurs , wahouuuuu quelle vue c'est magnifique, une petite descente , une belle montée, un peu de plat et là, virage à droite et le mur , environ 30%, je commence en courant puis termine en marchant , le rythme cardiaque est monté d'un coup , encore un chemin plat, au loin il me semble appercevoir EMMA , cool elle va bien gazée !!! je continu et hop encore une belle montée je commence en courant et comme la précédente je finis en marchant , on traverse un champ et voila l'arrivée que je franchis en 1h29'20 , phiphi termine en 1h28.

direction la voiture pour prendre mon coupe vent et je retourne en footing  pour retrouver Emma, je l'accompagne sur les 800 derniers mètres et elle finie le parcours en 1h40', top !!!!!

j'ai pris vraiment beauoup de plaisir sur ce nouveau parcours , indications et fléchage impecc , bref une organisation bien rodée, vivement l'année prochaine pour la quatrième.

a+