bonsoir

Donc aujourd'hui c'était direction sireuil, petit village de charente bien sympathique et surtout à 5' de la maison ;-)
Levé à 6h45, le départ étant prévu à 9h30, petit dej tranquille, je jette un oeil dehors , bon le ciel est chargé mais pas de vent, c'est déja une bonne chose.

8h30 départ en voiture , arrivés 5' plus tard et déja beaucoup de monde , le parking est complet, on se met un peu plus loin, puis direction la salle de sport pour retirer les dossards, moi le 205 et Emma le 206, mon papa je ne sais plus il s'est inscrit sur place.
petit échauffement tranquille , je discute avec quelques connaissances, puis on se dirige vers la ligne de départ, nous sommes environ 250 sur les deux parcours proposés, un de 6.5 km ( que je fais ) et un autre de 13.5 km.

Aller 9h30 le départ est donné, je pars prudement pour une fois et passe le premier km en 4'25 et là déja je sais que je ne vais pas faire un temps , c'est dingue en ce moment j'ai rien dans les jambes , pas moyen de tenir un rythme à 4'30 , grrrrrrrrr, je franhie la seule difficultée du parcours, j'essaie de m'accrocher à une féminine que je connais et qui tourne pas mal, mais que c'est dur dur dur !!!!!!!! passage au km 3 en 14' , de meiux en mieux , bientôt je vais aller plus vite en marchant , hi hi hi !!!! puis on rejoinds les bords de charente, c'est très sympa et je connais bien puisque je m'y entraine , mais que je la trouve longue cette ligne droite, passage au 5 en 23'40, aller plus que 1.5 km , j'essaie juste de maintenir mon petit rythme car pas moyen d'accélere et je franchis la ligne en 31' pile , ouhai ben pas terrible 2' de plus que l'année dernière.

Emma elle termine le parcours en 35'37 et finit 3 éme sènior et un podium de plus , coolllll, on va bientôt plus avoir de place pour les coupes ;-)

quant à mon papa il termine le parcours en 34'56, il revient bien apres un sacré bout de temps d'arrêt.

bon j'avais pas mon appareil photo pour les podium , alors comme Emma veut vous montrer ses deux trophés en 2 courses et bien voila une p'tite photo prise à la maison.

a+

bonsoir

eh bien voila le grand jour à sonné ;-) hi hi hi, bon c'est pas l'idée du siécle non plus ;-) mais bon avec phillio on a eu l'idée de creer un forum, bon jusqu'ici vous aller me dire , "ouhai ben pas très original les gars !!!!! ", oui ben bon on fait en fonction des compétences ;-) et elles ne sont pas très élevées , hi hi hi !!!!

bon tréve de plaisanteries, donc ce forum consiste en quoi : eh bien en cherchant des informations sur certains produits de course à pied et autres sports, sur le net, nous nous sommes aperçu qu'il était bien difficile de trouver des avis de personnes en possédant , d'ou l'idée !!!! un forum ou les gens peuvent venir donner leurs avis sur leurs matériels , chaussures , GPS, cuissards , vestes etc..........

Actuellement nous avons crées 4 catégories , la CAP, le duathlon et triathlon , la randonnée et une catégorie divers. Le forum sera amené à évouluer en fonction de la demande et du traffic.

Je vous laisse le découvrir à l'adresse suivante : forum

n'hésitez pas à nous dire ce que vous en penser ;-)